🚵 VTT · 23 octobre 2022, 11:04
Mountain Biking
- Distance
- 13,0 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 54 m
- Descente
- 1 929 m
- Point culminant
- 3 628 m
- Vitesse moy.
- 9,1 km/h
- Vitesse max.
- 55,2 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 139 bpm
- Calories
- 460 kcal
- Météo
- 🌨️ 0…17 °C neige · vent 11 km/h · précip. 4,9 mm
Profil altimétrique
2000 m2500 m3000 m3500 m
Sentiers· 1
- –خشچال693 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 6 training load
- Vertical max.
- 4,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 04 min score 84 · bon
- VFC
- 77 ms basse · moy. 7 j 68
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour