🚵 MTB · 24. November 2022, 12:47
Balsapamba Mountain Biking
Vormittägliche MTB-Tour rund um Balsapamba. Wetter: Nieselregen, 17–23 °C.
- Distanz
- 9,4 km
- Bewegungszeit
- 35 min
- Höhenmeter
- 27 m
- Abfahrt
- 1.420 m
- Höchster Punkt
- 2.456 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Kalorien
- 362 kcal
- Wetter
- 🌦️ 17…23 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,6 mm
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 08 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 77 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 68
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt