🚵 VTT · 24 novembre 2022, 12:47
Balsapamba Mountain Biking
Sortie VTT en fin de matinée autour de Balsapamba. Météo : bruine, 17–23 °C.
- Distance
- 9,4 km
- Temps en mouvement
- 35 min
- Dénivelé positif
- 27 m
- Descente
- 1 420 m
- Point culminant
- 2 456 m
- Vitesse moy.
- 10,2 km/h
- Vitesse max.
- 51,3 km/h
- FC moy.
- 106 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 362 kcal
- Météo
- 🌦️ 17…23 °C bruine · vent 8 km/h · précip. 0,6 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 12 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 08 min score 69 · moyen
- VFC
- 77 ms déséquilibrée · moy. 7 j 68
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour