🚵 BTT · 24 de noviembre de 2022, 12:47
Balsapamba Mountain Biking
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Balsapamba. Tiempo: llovizna, 17–23 °C.
- Distancia
- 9,4 km
- Tiempo en movimiento
- 35 min
- Desnivel positivo
- 27 m
- Descenso
- 1420 m
- Punto más alto
- 2456 m
- Velocidad media
- 10,2 km/h
- Velocidad máx.
- 51,3 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorías
- 362 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 17…23 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m2500 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 12 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 08 min puntuación 69 · regular
- VFC
- 77 ms desequilibrada · media 7 días 68
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día