🚵 MTB · 30. April 2023, 11:37
Multiworld plus some nice XC
70% uphill via single trails and the whole DH via single trails :) really total flow !
Vormittägliche MTB-Tour rund um Kruth. 977 m bergauf, höchster Punkt 1.269 m.
- Distanz
- 24,4 km
- Bewegungszeit
- 3 h 14 min
- Höhenmeter
- 977 m
- Abfahrt
- 932 m
- Höchster Punkt
- 1.269 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 41,1 km/h
- Ø Leistung
- 107 W
- Kalorien
- 1.405 kcal
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 1 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 43 min Wert 85 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 91 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 13
🚲 Lazurek