🚵 MTB · 23. Juni 2023, 19:36
1h easy
Eine entspannte Abendfahrt in der Umgebung von Zürich. Der Weg führt von Waldegg auf den Gipfel Brand, mit Blick auf die Stadt. Der Pfad schlängelt sich durch Wiesen, und das Licht der untergehenden Sonne betont das Grün der Landschaft. Der Abstieg beinhaltet Ringlikon, Hohenstein und Liebisegg.
- Distanz
- 14,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 00 min
- Höhenmeter
- 401 m
- Abfahrt
- 358 m
- Höchster Punkt
- 714 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Ø Leistung
- 164 W
- Kalorien
- 599 kcal
- Wetter
- ⛅ 20…22 °C teilweise bewölkt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m
Trails· 1
- –Bahnweg264 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 76 training load
- Max. vertikal
- 2,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 48 min Wert 85 · gut
- HRV
- 89 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 85
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus