🚵 VTT · 23 juin 2023, 19:36
1h easy
Une balade tranquille en soirée aux alentours de Zurich. Le sentier mène de Waldegg au sommet de Brand, avec une vue sur la ville. Le chemin traverse des prairies, et la lumière du soleil couchant met en valeur le vert du paysage. La descente comprend Ringlikon, Hohenstein et Liebisegg.
- Distance
- 14,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 00 min
- Dénivelé positif
- 401 m
- Descente
- 358 m
- Point culminant
- 714 m
- Vitesse moy.
- 14,3 km/h
- Vitesse max.
- 50,4 km/h
- FC moy.
- 126 bpm
- FC max.
- 163 bpm
- Puissance moy.
- 164 W
- Calories
- 599 kcal
- Météo
- ⛅ 20…22 °C partiellement nuageux · vent 4 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m
Sentiers· 1
- –Bahnweg264 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 76 training load
- Vertical max.
- 2,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 48 min score 85 · bon
- VFC
- 89 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Mientus