⚡🚵 E-MTB · 27. Juni 2023, 11:16
Office meeting
Morgendliche EMountainBikeRide in der Umgebung von Zürich, mit einer kurzen Pause für ein "Bürotreffen". Der Weg führt durch dichten Wald, mit Abschnitten von sonnigen Wiesen. Unterwegs Höcklertrail 2/4, 3/4, 4/4 und Allmendtrail.
- Distanz
- 13,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 03 min
- Höhenmeter
- 492 m
- Abfahrt
- 437 m
- Höchster Punkt
- 788 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 38,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 172 bpm
- Ø Leistung
- 206 W
- Kalorien
- 612 kcal
- Wetter
- ☁️ 19…22 °C bedeckt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4717 m
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 73 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 27 min Wert 91 · ausgezeichnet
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
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