⚡🚵 VTT électrique · 27 juin 2023, 11:16
Office meeting
Une EMountainBikeRide matinale aux alentours de Zurich, avec une courte pause pour une "réunion de travail". Le sentier traverse une forêt dense, avec des portions de prairies ensoleillées. Sur le chemin, Höcklertrail 2/4, 3/4, 4/4 et Allmendtrail.
- Distance
- 13,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 03 min
- Dénivelé positif
- 492 m
- Descente
- 437 m
- Point culminant
- 788 m
- Vitesse moy.
- 12,8 km/h
- Vitesse max.
- 38,1 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Puissance moy.
- 206 W
- Calories
- 612 kcal
- Météo
- ☁️ 19…22 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeHöcklertrail 2/4415 m
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 3/4717 m
- rougeHöcklertrail 4/4234 m
- bleuAllmendtrail987 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 1,9 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 73 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 27 min score 91 · excellent
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 1
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