🚵 MTB · 28. Juni 2023, 18:58
Uetli on one go :) easy pace (bone dry…)
Under 10min
Eine kurze Fahrt auf den Uetliberg, in gemütlichem Tempo. Trocken und staubig, hauptsächlich Abfahrt über den Triemlitrail. Blick auf den See und die umliegenden Hügel vom Gipfel des Liebisegg, und vorher vom Uetliberg und Hohenstein.
- Distanz
- 10,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 02 min
- Höhenmeter
- 461 m
- Abfahrt
- 426 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 145 bpm
- Ø Leistung
- 148 W
- Kalorien
- 655 kcal
- Wetter
- 🌤️ 21…24 °C überwiegend klar · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 47 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 16 min Wert 82 · gut
- HRV
- 98 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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