🚵 VTT · 28 juin 2023, 18:58
Uetli on one go :) easy pace (bone dry…)
Under 10min
Une petite balade à Uetliberg, au rythme d'une promenade. Sec et poussiéreux, principalement une descente par le Triemlitrail. Vue sur le lac et les collines environnantes depuis le sommet du Liebisegg, et auparavant depuis l'Uetliberg et Hohenstein.
- Distance
- 10,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 02 min
- Dénivelé positif
- 461 m
- Descente
- 426 m
- Point culminant
- 872 m
- Vitesse moy.
- 9,6 km/h
- Vitesse max.
- 44,6 km/h
- FC moy.
- 122 bpm
- FC max.
- 145 bpm
- Puissance moy.
- 148 W
- Calories
- 655 kcal
- Météo
- 🌤️ 21…24 °C plutôt dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 47 training load
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 16 min score 82 · bon
- VFC
- 98 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 max → min du jour
- Stress
- 17 moyenne du jour
Photos· 2
Vidéos
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