⚡🚵 E-MTB · 26. Juli 2023, 19:22
What a great condition! Getting KOM while still taking pictures!:):):)
Eine Fahrt von Bagnes durch Tû çuci, Wouaiy und Rodze, mit einem Abstieg von 1527 Metern. Die Landschaft wurde von schneebedeckten Gipfeln, grünen Wiesen und Wäldern geprägt, mit Blick auf Verbier. Auf dem Weg einige Bergdörfer wie Les Shlerondes und La Montoz, und ein Hundeschlittenteam war auf der Strecke sichtbar.
- Distanz
- 19,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 05 min
- Höhenmeter
- 818 m
- Abfahrt
- 1.527 m
- Höchster Punkt
- 2.250 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 176 bpm
- Ø Leistung
- 287 W
- Kalorien
- 676 kcal
- Wetter
- 🌤️ 6…14 °C überwiegend klar · Wind 3 km/h
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- schwarz03. Tû çuci246 m
- schwarzWouaiy349 m
- schwarz07 Rodze242 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 89 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 28 min Wert 89 · gut
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 7
🚲 E-Rocket