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⚡🚵 E-MTB · 26. Juli 2023, 19:22

What a great condition! Getting KOM while still taking pictures!:):):)

Eine Fahrt von Bagnes durch Tû çuci, Wouaiy und Rodze, mit einem Abstieg von 1527 Metern. Die Landschaft wurde von schneebedeckten Gipfeln, grünen Wiesen und Wäldern geprägt, mit Blick auf Verbier. Auf dem Weg einige Bergdörfer wie Les Shlerondes und La Montoz, und ein Hundeschlittenteam war auf der Strecke sichtbar.

Distanz
19,6 km
Bewegungszeit
1 h 05 min
Höhenmeter
818 m
Abfahrt
1.527 m
Höchster Punkt
2.250 m
Ø Geschwindigkeit
17,9 km/h
Max. Geschwindigkeit
50,5 km/h
Ø Herzfrequenz
126 bpm
Max. Herzfrequenz
176 bpm
Ø Leistung
287 W
Kalorien
676 kcal
Wetter
🌤️ 6…14 °C
überwiegend klar · Wind 3 km/h
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

1000 m1500 m2000 m
019,6 km

Trails· 3

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S3 · 100%
  1. schwarz03. Tû çuci246 m
  2. schwarzWouaiy349 m
  3. schwarz07 Rodze242 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
3,0 / 1,7
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
89
training load
Max. vertikal
1,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 28 min
Wert 89 · gut
HRV
87 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
Ruhepuls
44 bpm
Body Battery
100 → 25
Tagesmax. → Min.
Stress
26
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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