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⚡🚵 BTT eléctrica · 26 de julio de 2023, 19:22

What a great condition! Getting KOM while still taking pictures!:):):)

Un recorrido desde Bagnes, pasando por Tû çuci, Wouaiy y Rodze, con un descenso de 1527 metros. El paisaje estaba dominado por picos nevados, prados verdes y bosques, con vistas a Verbier. Varios pueblos de montaña en el camino, como Les Shlerondes y La Montoz, y un equipo de trineo tirado por perros visible en la ruta.

Distancia
19,6 km
Tiempo en movimiento
1 h 05 min
Desnivel positivo
818 m
Descenso
1527 m
Punto más alto
2250 m
Velocidad media
17,9 km/h
Velocidad máx.
50,5 km/h
FC media
126 bpm
FC máx.
176 bpm
Potencia media
287 W
Calorías
676 kcal
Tiempo
🌤️ 6…14 °C
mayormente despejado · viento 3 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

1000 m1500 m2000 m
019,6 km

Senderos· 3

Dificultad de los senderos recorridos

S3 · 100%
  1. negro03. Tû çuci246 m
  2. negroWouaiy349 m
  3. negro07 Rodze242 m

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
3,0 / 1,7
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
89
training load
Vertical máx.
1,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 28 min
puntuación 89 · bueno
VFC
87 ms
equilibrada · media 7 días 78
FC en reposo
44 bpm
Body Battery
100 → 25
máx → mín del día
Estrés
26
media del día

Comentarios

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