⚡🚵 BTT eléctrica · 26 de julio de 2023, 19:22
What a great condition! Getting KOM while still taking pictures!:):):)
Un recorrido desde Bagnes, pasando por Tû çuci, Wouaiy y Rodze, con un descenso de 1527 metros. El paisaje estaba dominado por picos nevados, prados verdes y bosques, con vistas a Verbier. Varios pueblos de montaña en el camino, como Les Shlerondes y La Montoz, y un equipo de trineo tirado por perros visible en la ruta.
- Distancia
- 19,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 05 min
- Desnivel positivo
- 818 m
- Descenso
- 1527 m
- Punto más alto
- 2250 m
- Velocidad media
- 17,9 km/h
- Velocidad máx.
- 50,5 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potencia media
- 287 W
- Calorías
- 676 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 6…14 °C mayormente despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- negro03. Tû çuci246 m
- negroWouaiy349 m
- negro07 Rodze242 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 89 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 28 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 7
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