⚡🚵 E-MTB · 26 lipca 2023, 19:22
What a great condition! Getting KOM while still taking pictures!:):):)
Jazda z Bagnes przez Tû çuci, Wouaiy i Rodze, z zjazdem 1527 metrów. Krajobraz zdominowany przez ośnieżone szczyty, zielone łąki i lasy, z widokiem na Verbier. Po drodze kilka górskich osad, takich jak Les Shlerondes i La Montoz, a na trasie widoczny zaprzęg psów zaprzęgowych.
- Dystans
- 19,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 05 min
- Przewyższenie
- 818 m
- Zjazd
- 1527 m
- Najwyżej
- 2250 m
- Śr. prędkość
- 17,9 km/h
- Maks. prędkość
- 50,5 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Śr. moc
- 287 W
- Kalorie
- 676 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 6…14 °C prawie bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- czarny03. Tû çuci246 m
- czarnyWouaiy349 m
- czarny07 Rodze242 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 89 training load
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 28 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 87 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 E-Rocket