7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

⚡🚵 E-MTB · 26 lipca 2023, 19:22

What a great condition! Getting KOM while still taking pictures!:):):)

Jazda z Bagnes przez Tû çuci, Wouaiy i Rodze, z zjazdem 1527 metrów. Krajobraz zdominowany przez ośnieżone szczyty, zielone łąki i lasy, z widokiem na Verbier. Po drodze kilka górskich osad, takich jak Les Shlerondes i La Montoz, a na trasie widoczny zaprzęg psów zaprzęgowych.

Dystans
19,6 km
Czas ruchu
1 h 05 min
Przewyższenie
818 m
Zjazd
1527 m
Najwyżej
2250 m
Śr. prędkość
17,9 km/h
Maks. prędkość
50,5 km/h
Śr. tętno
126 bpm
Maks. tętno
176 bpm
Śr. moc
287 W
Kalorie
676 kcal
Pogoda
🌤️ 6…14 °C
prawie bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1000 m1500 m2000 m
019,6 km

Traile· 3

Trudność przejechanych traili

S3 · 100%
  1. czarny03. Tû çuci246 m
  2. czarnyWouaiy349 m
  3. czarny07 Rodze242 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
3,0 / 1,7
Baza tlenowa
Obciążenie
89
training load
Pion maks.
1,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 28 min
wynik 89 · dobry
HRV
87 ms
w normie · śr. 7 dni 78
Tętno spocz.
44 bpm
Body Battery
100 → 25
maks. → min. dnia
Stres
26
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 E-Rocket