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🚵 MTB · 6. August 2023, 12:13

Amazing Mt Tamaro to Mt Gambaronio to lago Maggiore tour!

All you can imagine except flow!:):)):) Ticino antyflow bonanza

Die Fahrt von Monteceneri nach Lago Maggiore durch Mt Tamaro und Mt Gambaronio war ein echtes Anti-Flow-Abenteuer. Der Weg führt durch Wiesen, felsige Pfade und schmale, steinige Tracks. Die Aussicht von der Spitze von La Manèra und Motto Rotondo ist weitläufig, und der Abstieg vom Tamaretto bietet einen Blick auf den See.

Distanz
19,1 km
Bewegungszeit
3 h 08 min
Höhenmeter
899 m
Abfahrt
2.183 m
Höchster Punkt
1.897 m
Ø Geschwindigkeit
6,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
36,0 km/h
Ø Herzfrequenz
119 bpm
Max. Herzfrequenz
158 bpm
Ø Leistung
84 W
Kalorien
2.074 kcal
Wetter
☀️ 13…24 °C
klarer Himmel · Wind 12 km/h
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Höhenprofil

500 m1000 m1500 m2000 m
019,1 km

Von der Uhr

Training Effect
2,9 / 2,2
Schnelligkeit
Trainingsbelastung
104
training load
Max. vertikal
2,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 38 min
Wert 85 · gut
HRV
81 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
Ruhepuls
44 bpm
Body Battery
77 → 5
Tagesmax. → Min.
Stress
37
Tagesdurchschnitt

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