🚵 MTB · 6. August 2023, 12:13
Amazing Mt Tamaro to Mt Gambaronio to lago Maggiore tour!
All you can imagine except flow!:):)):) Ticino antyflow bonanza
Die Fahrt von Monteceneri nach Lago Maggiore durch Mt Tamaro und Mt Gambaronio war ein echtes Anti-Flow-Abenteuer. Der Weg führt durch Wiesen, felsige Pfade und schmale, steinige Tracks. Die Aussicht von der Spitze von La Manèra und Motto Rotondo ist weitläufig, und der Abstieg vom Tamaretto bietet einen Blick auf den See.
- Distanz
- 19,1 km
- Bewegungszeit
- 3 h 08 min
- Höhenmeter
- 899 m
- Abfahrt
- 2.183 m
- Höchster Punkt
- 1.897 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 36,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Ø Leistung
- 84 W
- Kalorien
- 2.074 kcal
- Wetter
- ☀️ 13…24 °C klarer Himmel · Wind 12 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 2,2 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 104 training load
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 38 min Wert 85 · gut
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 77 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Lazurek