7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 6 sierpnia 2023, 12:13

Amazing Mt Tamaro to Mt Gambaronio to lago Maggiore tour!

All you can imagine except flow!:):)):) Ticino antyflow bonanza

Jazda z Monteceneri na lago Maggiore przez Mt Tamaro i Mt Gambaronio to prawdziwa antyflow przygoda. Szlak prowadzi przez łąki, skaliste ścieżki i wąskie, kamieniste trakty. Widoki ze szczytu La Manèra i Motto Rotondo sięgają daleko, a zjazd z Tamaretto oferuje bliskość jeziora.

Dystans
19,1 km
Czas ruchu
3 h 08 min
Przewyższenie
899 m
Zjazd
2183 m
Najwyżej
1897 m
Śr. prędkość
6,1 km/h
Maks. prędkość
36,0 km/h
Śr. tętno
119 bpm
Maks. tętno
158 bpm
Śr. moc
84 W
Kalorie
2074 kcal
Pogoda
☀️ 13…24 °C
bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m1000 m1500 m2000 m
019,1 km

Z zegarka

Training Effect
2,9 / 2,2
Szybkość
Obciążenie
104
training load
Pion maks.
2,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 38 min
wynik 85 · dobry
HRV
81 ms
w normie · śr. 7 dni 86
Tętno spocz.
44 bpm
Body Battery
77 → 5
maks. → min. dnia
Stres
37
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek