🚵 MTB · 6 sierpnia 2023, 12:13
Amazing Mt Tamaro to Mt Gambaronio to lago Maggiore tour!
All you can imagine except flow!:):)):) Ticino antyflow bonanza
Jazda z Monteceneri na lago Maggiore przez Mt Tamaro i Mt Gambaronio to prawdziwa antyflow przygoda. Szlak prowadzi przez łąki, skaliste ścieżki i wąskie, kamieniste trakty. Widoki ze szczytu La Manèra i Motto Rotondo sięgają daleko, a zjazd z Tamaretto oferuje bliskość jeziora.
- Dystans
- 19,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 08 min
- Przewyższenie
- 899 m
- Zjazd
- 2183 m
- Najwyżej
- 1897 m
- Śr. prędkość
- 6,1 km/h
- Maks. prędkość
- 36,0 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Śr. moc
- 84 W
- Kalorie
- 2074 kcal
- Pogoda
- ☀️ 13…24 °C bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 2,2 Szybkość
- Obciążenie
- 104 training load
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 38 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 86
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 77 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
Zdjęcia· 8
🚲 Lazurek