🚵 BTT · 6 de agosto de 2023, 12:13
Amazing Mt Tamaro to Mt Gambaronio to lago Maggiore tour!
All you can imagine except flow!:):)):) Ticino antyflow bonanza
El recorrido desde Monteceneri hasta Lago Maggiore, pasando por Mt Tamaro y Mt Gambaronio, fue una verdadera aventura anti-flow. El sendero atraviesa prados, caminos rocosos y tracks estrechos y pedregosos. Las vistas desde la cima de La Manèra y Motto Rotondo son amplias, y el descenso de Tamaretto ofrece una vista del lago.
- Distancia
- 19,1 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 08 min
- Desnivel positivo
- 899 m
- Descenso
- 2183 m
- Punto más alto
- 1897 m
- Velocidad media
- 6,1 km/h
- Velocidad máx.
- 36,0 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potencia media
- 84 W
- Calorías
- 2074 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…24 °C despejado · viento 12 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 2,2 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 104 training load
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 38 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 86
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 77 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 37 media del día
Fotos· 8
🚲 Lazurek