7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚵 BTT · 6 de agosto de 2023, 12:13

Amazing Mt Tamaro to Mt Gambaronio to lago Maggiore tour!

All you can imagine except flow!:):)):) Ticino antyflow bonanza

A descida de Monteceneri para o Lago Maggiore, passando por Mt Tamaro e Mt Gambaronio, foi uma verdadeira aventura anti-flow. O trilho serpenteia por relvados, trilhos rochosos e singletracks estreitos e pedregosos. As vistas do topo de La Manèra e Motto Rotondo são vastas, e a descida de Tamaretto oferece a proximidade do lago.

Distância
19,1 km
Tempo em movimento
3 h 08 min
Ganho de elevação
899 m
Descida
2.183 m
Ponto mais alto
1.897 m
Velocidade média
6,1 km/h
Velocidade máx.
36,0 km/h
FC média
119 bpm
FC máx.
158 bpm
Potência média
84 W
Calorias
2.074 kcal
Tempo
☀️ 13…24 °C
céu limpo · vento 12 km/h
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m2000 m
019,1 km

Do relógio

Training Effect
2,9 / 2,2
Velocidade
Carga de treino
104
training load
Vertical máx.
2,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 38 min
pontuação 85 · bom
VFC
81 ms
equilibrada · média 7 dias 86
FC em repouso
44 bpm
Body Battery
77 → 5
máx → mín do dia
Stress
37
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Lazurek