🚵 VTT · 6 août 2023, 12:13
Amazing Mt Tamaro to Mt Gambaronio to lago Maggiore tour!
All you can imagine except flow!:):)):) Ticino antyflow bonanza
L'itinéraire de Monteceneri au Lago Maggiore, en passant par Mt Tamaro et Mt Gambaronio, a été une véritable aventure anti-flow. Le sentier traverse des prairies, des chemins rocheux et des pistes étroites et pierreuses. Les vues depuis le sommet de La Manèra et Motto Rotondo s'étendent au loin, et la descente de Tamaretto offre une vue sur le lac.
- Distance
- 19,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 08 min
- Dénivelé positif
- 899 m
- Descente
- 2 183 m
- Point culminant
- 1 897 m
- Vitesse moy.
- 6,1 km/h
- Vitesse max.
- 36,0 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Puissance moy.
- 84 W
- Calories
- 2 074 kcal
- Météo
- ☀️ 13…24 °C ciel dégagé · vent 12 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 2,2 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 104 training load
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 38 min score 85 · bon
- VFC
- 81 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 77 → 5 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Lazurek