🚵 MTB · 16. August 2023, 17:29
Lew trippetttooo
Am Nachmittag habe ich den Triemlitrail und den Rebeggweg in der Nähe von Zürich gefahren. Der Weg führt zunächst auf Asphalt, geht dann in einen Schotterweg über und endet schließlich in forstwirtschaftlichen Singletracks. Auf dem Foto sind Felder und Wälder zu sehen, der Himmel ist bewölkt.
- Distanz
- 11,9 km
- Bewegungszeit
- 39 min
- Höhenmeter
- 253 m
- Abfahrt
- 220 m
- Höchster Punkt
- 566 m
- Ø Geschwindigkeit
- 18,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 105 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Ø Leistung
- 188 W
- Kalorien
- 324 kcal
- Wetter
- 🌦️ 27…29 °C Nieselregen · Wind 4 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
450 m500 m550 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail196 m
- –Rebeggweg254 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,7 Erholung
- Trainingsbelastung
- 38 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 28 min Wert 91 · ausgezeichnet
- HRV
- 91 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Lazurek