🚵 VTT · 16 août 2023, 17:29
Lew trippetttooo
Cet après-midi, j'ai testé le Triemlitrail et le Rebeggweg près de Zurich. Le sentier monte sur de l'asphalte, puis passe à une piste gravière, avant de se terminer par des singletracks forestiers. La photo montre des champs et des forêts, avec un ciel couvert de nuages.
- Distance
- 11,9 km
- Temps en mouvement
- 39 min
- Dénivelé positif
- 253 m
- Descente
- 220 m
- Point culminant
- 566 m
- Vitesse moy.
- 18,0 km/h
- Vitesse max.
- 45,1 km/h
- FC moy.
- 105 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Puissance moy.
- 188 W
- Calories
- 324 kcal
- Météo
- 🌦️ 27…29 °C bruine · vent 4 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
450 m500 m550 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail196 m
- –Rebeggweg254 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,7 Récupération
- Charge d’entraînement
- 38 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 28 min score 91 · excellent
- VFC
- 91 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Lazurek