⚡🚵 E-MTB · 24. August 2023, 18:32
Sticky Thursday
Abendliche Mountainbike-Tour rund um Zürich. Der Blick vom Liebisegg auf den See und die umliegenden Hügel – die Grauheit der Wolken spiegelt sich im Wasser. Abfahrt durch den Triemlitrail, von Uetliberg und Hohenstein, mit einer Gesamtsteigung von 494 Metern.
- Distanz
- 11,2 km
- Bewegungszeit
- 42 min
- Höhenmeter
- 497 m
- Abfahrt
- 472 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 143 bpm
- Ø Leistung
- 271 W
- Kalorien
- 402 kcal
- Wetter
- 🌦️ 26…29 °C Nieselregen · Wind 17 km/h · Niederschlag 1,6 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail2,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 28 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 57 min Wert 72 · mittel
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
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