⚡🚵 BTT eléctrica · 24 de agosto de 2023, 18:32
Sticky Thursday
Paseo en bicicleta de montaña por la noche alrededor de Zúrich. La vista desde Liebisegg del lago y las colinas circundantes, el gris de las nubes reflejado en el agua. Descenso por el Triemlitrail, desde Uetliberg y Hohenstein, con un desnivel total de 494 metros.
- Distancia
- 11,2 km
- Tiempo en movimiento
- 42 min
- Desnivel positivo
- 497 m
- Descenso
- 472 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 15,9 km/h
- Velocidad máx.
- 42,1 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Potencia media
- 271 W
- Calorías
- 402 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 26…29 °C llovizna · viento 17 km/h · precip. 1,6 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail2,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 28 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 57 min puntuación 72 · regular
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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