⚡🚵 E-MTB · 25. August 2023, 11:55
Team meeting
Vormittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) und Höcklertrail 1/4 (S2) und 2 weitere. 461 m bergauf, höchster Punkt 788 m. Wetter: klarer Himmel, 28–30 °C.
- Distanz
- 11,4 km
- Bewegungszeit
- 56 min
- Höhenmeter
- 461 m
- Abfahrt
- 443 m
- Höchster Punkt
- 788 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 34,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 141 bpm
- Ø Leistung
- 202 W
- Kalorien
- 496 kcal
- Wetter
- ☀️ 28…30 °C klarer Himmel · Wind 14 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4721 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,3 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 53 min Wert 85 · gut
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt
🚲 E-Rocket