⚡🚵 BTT eléctrica · 25 de agosto de 2023, 11:55
Team meeting
Salida de BTT eléctrica a media mañana por los alrededores de Zurich. Senderos: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) y Höcklertrail 1/4 (S2) y 2 más. 461 m de desnivel positivo, punto más alto 788 m. Tiempo: despejado, 28–30 °C.
- Distancia
- 11,4 km
- Tiempo en movimiento
- 56 min
- Desnivel positivo
- 461 m
- Descenso
- 443 m
- Punto más alto
- 788 m
- Velocidad media
- 12,1 km/h
- Velocidad máx.
- 34,1 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Potencia media
- 202 W
- Calorías
- 496 kcal
- Tiempo
- ☀️ 28…30 °C despejado · viento 14 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoHöcklertrail 4/4234 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4721 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,3 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 53 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 42 media del día
🚲 E-Rocket