⚡🚵 E-MTB · 6. September 2023, 18:30
Z Sandraaa na jaja
Abendliche E-MTB-Tour mit Sandraaa zum Spaß rund um Zürich. Wir begannen mit dem Höcklertrail Zulaufstrecke, folgten der Hatzentalstrasse und fuhren ab durch den Gratweg, Leiterli-Trail und Hüsli-Trail. Die Aussicht von den Gipfeln Liebisegg und Hohenstein war fantastisch, und der Aussichtspunkt Fallätsche Buch bot einen Sonnenuntergang über das Tal. Die Strecke war 20 km lang mit einem Abstieg von 822 m.
- Distanz
- 20,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 43 min
- Höhenmeter
- 849 m
- Abfahrt
- 797 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 148 bpm
- Ø Leistung
- 188 W
- Kalorien
- 818 kcal
- Wetter
- ☀️ 20…24 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- grünHatzentalstrasse2,1 km
- grünGratweg981 m
- rotLeiterli-Trail855 m
- rotHüsli-Trail365 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,8 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 28 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 04 min Wert 85 · gut
- HRV
- 94 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 99 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
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