⚡🚵 BTT eléctrica · 6 de septiembre de 2023, 18:30
Z Sandraaa na jaja
Paseo nocturno en E-MTB con Sandraaa para reírnos en los alrededores de Zúrich. Empezamos con el Höcklertrail Zulaufstrecke, luego la Hatzentalstrasse, y un descenso por Gratweg, Leiterli-Trail y Hüsli-Trail. Las vistas desde las cimas de Liebisegg y Hohenstein fueron increíbles, y el mirador Fallätsche Buch ofreció un atardecer sobre el valle. La ruta fue de 20 km con un descenso de 822 m.
- Distancia
- 20,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 43 min
- Desnivel positivo
- 849 m
- Descenso
- 797 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 11,7 km/h
- Velocidad máx.
- 55,5 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Potencia media
- 188 W
- Calorías
- 818 kcal
- Tiempo
- ☀️ 20…24 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeHatzentalstrasse2,1 km
- verdeGratweg981 m
- rojoLeiterli-Trail855 m
- rojoHüsli-Trail365 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,8 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 28 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 04 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 94 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 99 → 24 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 2
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