⚡🚵 E-MTB · 7. September 2023, 19:24
Evening E-Mountain Bike Ride
Abendliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Allmendtrail (S1) und Triemlitrail (S2). 217 m bergauf, höchster Punkt 595 m. Wetter: klarer Himmel, 25 °C.
- Distanz
- 8,8 km
- Bewegungszeit
- 25 min
- Höhenmeter
- 217 m
- Abfahrt
- 227 m
- Höchster Punkt
- 595 m
- Ø Geschwindigkeit
- 20,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 110 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 140 bpm
- Ø Leistung
- 232 W
- Kalorien
- 230 kcal
- Wetter
- ☀️ 25 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauAllmendtrail987 m
- rotTriemlitrail393 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 16 training load
- Max. vertikal
- 3,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 18 min Wert 95 · ausgezeichnet
- HRV
- 87 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
🚲 E-Rocket