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⚡🚵 VTT électrique · 7 septembre 2023, 19:24

Evening E-Mountain Bike Ride

Sortie VTT électrique en soirée autour de Zurich. Sentiers : Allmendtrail (S1) et Triemlitrail (S2). 217 m de dénivelé positif, point culminant 595 m. Météo : ciel dégagé, 25 °C.

Distance
8,8 km
Temps en mouvement
25 min
Dénivelé positif
217 m
Descente
227 m
Point culminant
595 m
Vitesse moy.
20,4 km/h
Vitesse max.
50,8 km/h
FC moy.
110 bpm
FC max.
140 bpm
Puissance moy.
232 W
Calories
230 kcal
Météo
☀️ 25 °C
ciel dégagé · vent 4 km/h
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

450 m500 m550 m600 m
08,2 km

Sentiers· 2

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 72%S2 · 28%
  1. bleuAllmendtrail987 m
  2. rougeTriemlitrail393 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
1,2 / 0,0
Récupération
Charge d’entraînement
16
training load
Vertical max.
3,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 18 min
score 95 · excellent
VFC
87 ms
équilibrée · moy. 7 j 83
FC au repos
43 bpm
Body Battery
98 → 24
max → min du jour
Stress
26
moyenne du jour

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