🥾 Wanderung · 10. September 2023, 07:48
Kistenpasshütte to Elm! What a leg killer! Amazing views and fully alienated 👽
Glarus is really made of rocks! Really rough and motivation killing path :) 2300m down on loose terrain. 100% focus needed all the time!
- Distanz
- 24,8 km
- Bewegungszeit
- 6 h 23 min
- Höhenmeter
- 772 m
- Abfahrt
- 2.400 m
- Höchster Punkt
- 2.720 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Kalorien
- 2.473 kcal
- Wetter
- ☀️ 5…27 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 55 training load
- Body Battery
- -27 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 37 min Wert 72 · mittel
- HRV
- 73 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 41 Tagesdurchschnitt
Fotos· 16
🚲 Salomon Speedcross 4