🥾 Randonnée · 10 septembre 2023, 07:48
Kistenpasshütte to Elm! What a leg killer! Amazing views and fully alienated 👽
Glarus is really made of rocks! Really rough and motivation killing path :) 2300m down on loose terrain. 100% focus needed all the time!
- Distance
- 24,8 km
- Temps en mouvement
- 6 h 23 min
- Dénivelé positif
- 772 m
- Descente
- 2 400 m
- Point culminant
- 2 720 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 7,4 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 2 473 kcal
- Météo
- ☀️ 5…27 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 55 training load
- Body Battery
- -27 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 37 min score 72 · moyen
- VFC
- 73 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 max → min du jour
- Stress
- 41 moyenne du jour
Photos· 16
🚲 Salomon Speedcross 4