🥾 Wanderung · 24. September 2023, 19:00
Sofia’s South Park
- Distanz
- 4,4 km
- Bewegungszeit
- 56 min
- Höhenmeter
- 28 m
- Abfahrt
- 19 m
- Höchster Punkt
- 607 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 140 bpm
- Kalorien
- 349 kcal
- Wetter
- ☁️ 20…24 °C bedeckt · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
580 m590 m600 m610 m620 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,4 Erholung
- Trainingsbelastung
- 29 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,3 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 24 min Wert 71 · mittel
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 85
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 82 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4