🥾 Randonnée · 24 septembre 2023, 19:00
Sofia’s South Park
- Distance
- 4,4 km
- Temps en mouvement
- 56 min
- Dénivelé positif
- 28 m
- Descente
- 19 m
- Point culminant
- 607 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 14,6 km/h
- FC moy.
- 98 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Calories
- 349 kcal
- Météo
- ☁️ 20…24 °C couvert · vent 8 km/h · précip. 0,4 mm
Profil altimétrique
580 m590 m600 m610 m620 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,9 / 0,4 Récupération
- Charge d’entraînement
- 29 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,3 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 24 min score 71 · moyen
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 82 → 5 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4