🚵 MTB · 28. September 2023, 15:47
Varvara brutal trails :) 🇧🇬
Very Ticino style trails, long descends with some brutal uphill power sessions!
Eine Fahrt im Ticino-Stil, mit langen Abfahrten und kräftigen Anstiegen. Transport zum Startpunkt, dann eine Schleife rund um Septemvri, mit 29 km Strecke und 2731 Metern Höhenabstieg. Die Landschaft wurde von grünen Hügeln und dunklen Wolken geprägt, der Weg steinig und schmal.
- Distanz
- 28,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 46 min
- Höhenmeter
- 447 m
- Abfahrt
- 2.731 m
- Bahnen/Transport
- +1.213 m
- Höchster Punkt
- 1.544 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 127 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 179 bpm
- Ø Leistung
- 65 W
- Kalorien
- 462 kcal
- Wetter
- 🌤️ 13…22 °C überwiegend klar · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+1.213 m16:50–17:47
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 129 training load
- Body Battery
- -14 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 23 min Wert 83 · gut
- HRV
- 88 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Lazurek