🚵 BTT · 28 de setembro de 2023, 15:47
Varvara brutal trails :) 🇧🇬
Very Ticino style trails, long descends with some brutal uphill power sessions!
Uma tirada à moda Ticino, com descidas longas e subidas fortes. Transporte até ao ponto de partida, depois um circuito pelos arredores de Septemvri, com 29 km de percurso e 2731 metros de desnível negativo. A paisagem era dominada por colinas verdes e nuvens escuras, o trilho rochoso e estreito.
- Distância
- 28,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 46 min
- Ganho de elevação
- 447 m
- Descida
- 2.731 m
- Teleféricos/transporte
- +1.213 m
- Ponto mais alto
- 1.544 m
- Velocidade média
- 16,2 km/h
- Velocidade máx.
- 42,6 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potência média
- 65 W
- Calorias
- 462 kcal
- Tempo
- 🌤️ 13…22 °C quase limpo · vento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+1.213 m16:50–17:47
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 Velocidade
- Carga de treino
- 129 training load
- Body Battery
- -14 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 23 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 2
🚲 Lazurek