🚵 BTT · 28 de septiembre de 2023, 15:47
Varvara brutal trails :) 🇧🇬
Very Ticino style trails, long descends with some brutal uphill power sessions!
Una ruta al estilo Ticino, con largos descensos y subidas exigentes. Transporte en transporte, luego un circuito por los alrededores de Septemvri, con 29 km de recorrido y 2731 metros de desnivel negativo. El paisaje estaba dominado por colinas verdes y nubes oscuras, y el sendero era rocoso y estrecho.
- Distancia
- 28,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 46 min
- Desnivel positivo
- 447 m
- Descenso
- 2731 m
- Remontes/transporte
- +1213 m
- Punto más alto
- 1544 m
- Velocidad media
- 16,2 km/h
- Velocidad máx.
- 42,6 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potencia media
- 65 W
- Calorías
- 462 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 13…22 °C mayormente despejado · viento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+1213 m16:50–17:47
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 129 training load
- Body Battery
- -14 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 23 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 2
🚲 Lazurek