🥾 Wanderung · 1. Oktober 2023, 15:45
Uetlove
- Distanz
- 11,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 30 min
- Höhenmeter
- 503 m
- Abfahrt
- 442 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 85 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 126 bpm
- Kalorien
- 634 kcal
- Wetter
- ☀️ 19…22 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 8 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 10,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 4 h 59 min Wert 63 · mittel
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 64 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4