🚵 MTB · 13. Oktober 2023, 15:34
Last day of European summer !
Den letzten Tag des europäischen Sommers habe ich mit einem Mountainbike in der Umgebung von Zürich verbracht. Die Strecke begann auf der Hatzentalstrasse und führte über den Höcklertrail Zulaufstrecke und den Triemlitrail. Die Landschaft zeigte grüne Hügel, Siedlungen und Wälder, und das Licht unterstrich die späte Tageszeit.
- Distanz
- 23,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 36 min
- Höhenmeter
- 718 m
- Abfahrt
- 643 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 136 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Ø Leistung
- 179 W
- Kalorien
- 1.122 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…24 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünHatzentalstrasse2,4 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke482 m
- rotTriemlitrail2,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 2,2 Tempo
- Trainingsbelastung
- 158 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 53 min Wert 87 · gut
- HRV
- 77 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
Videos
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