🚵 BTT · 13 de octubre de 2023, 15:34
Last day of European summer !
Pasé el último día del verano europeo en bicicleta por los alrededores de Zúrich. La ruta comenzó en Hatzentalstrasse, luego por Höcklertrail Zulaufstrecke y Triemlitrail. El paisaje era de colinas verdes, poblados y bosques, con la luz resaltando la tardía hora del día.
- Distancia
- 23,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 36 min
- Desnivel positivo
- 718 m
- Descenso
- 643 m
- Punto más alto
- 873 m
- Velocidad media
- 14,7 km/h
- Velocidad máx.
- 47,6 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potencia media
- 179 W
- Calorías
- 1122 kcal
- Tiempo
- ☀️ 21…24 °C despejado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke482 m
- rojoTriemlitrail2,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 2,2 Tempo
- Carga de entrenamiento
- 158 training load
- Body Battery
- -15 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 53 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 77 ms desequilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 3
Vídeos
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