🥾 Wanderung · 24. Oktober 2023, 16:11
Exploring local rural simple life
Amazing experience
- Distanz
- 3,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 04 min
- Höhenmeter
- 407 m
- Abfahrt
- 400 m
- Höchster Punkt
- 1.650 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 185 bpm
- Kalorien
- 536 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…21 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
1300 m1400 m1500 m1600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 2,8 Tempo
- Trainingsbelastung
- 156 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 59 min Wert 93 · ausgezeichnet
- HRV
- 79 ms niedrig · Ø 7 Tage 66
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 22 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4