🥾 Caminhada · 24 de outubro de 2023, 16:11
Exploring local rural simple life
Amazing experience
- Distância
- 3,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 04 min
- Ganho de elevação
- 407 m
- Descida
- 400 m
- Ponto mais alto
- 1.650 m
- Velocidade média
- 3,4 km/h
- Velocidade máx.
- 8,2 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorias
- 536 kcal
- Tempo
- ☀️ 16…21 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
1300 m1400 m1500 m1600 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 2,8 Tempo
- Carga de treino
- 156 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 59 min pontuação 93 · excelente
- VFC
- 79 ms baixa · média 7 dias 66
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4