🥾 Randonnée · 24 octobre 2023, 16:11
Exploring local rural simple life
Amazing experience
- Distance
- 3,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 04 min
- Dénivelé positif
- 407 m
- Descente
- 400 m
- Point culminant
- 1 650 m
- Vitesse moy.
- 3,4 km/h
- Vitesse max.
- 8,2 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 185 bpm
- Calories
- 536 kcal
- Météo
- ☀️ 16…21 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
1300 m1400 m1500 m1600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 2,8 Tempo
- Charge d’entraînement
- 156 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 59 min score 93 · excellent
- VFC
- 79 ms basse · moy. 7 j 66
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 22 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4