🥾 Senderismo · 24 de octubre de 2023, 16:11
Exploring local rural simple life
Amazing experience
- Distancia
- 3,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 04 min
- Desnivel positivo
- 407 m
- Descenso
- 400 m
- Punto más alto
- 1650 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 8,2 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorías
- 536 kcal
- Tiempo
- ☀️ 16…21 °C despejado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
1300 m1400 m1500 m1600 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 2,8 Tempo
- Carga de entrenamiento
- 156 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 59 min puntuación 93 · excelente
- VFC
- 79 ms baja · media 7 días 66
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4