🚵 MTB · 11. November 2023, 11:06
Monte Bisbino!!! ☀️ ☀️ ☀️
Monte Bisbino - maybe it’s Italy on the map but Ticino style antyflow! :):):) good to be reminded black trails in Ticino :) suspension serviced 👌 prima balerina!
Monte Bisbino ist eine Tour in Italien, aber im Ticino-Stil – gegen den Flow. Abfahrt durch Vigna DH, Croce dell'Uomo - Tre Croci, und den Trail auf dem Monte Bisbino. Die Fotos zeigen die Landschaft mit einem See und den umliegenden Bergen, frühe Herbstfarben und schneebedeckte Gipfel in der Ferne. Die Strecke beträgt 24 km, mit einer Abfahrt von 1076 Metern.
- Distanz
- 23,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 51 min
- Höhenmeter
- 1.133 m
- Abfahrt
- 1.076 m
- Höchster Punkt
- 1.337 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 52,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 139 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 184 bpm
- Ø Leistung
- 140 W
- Kalorien
- 2.200 kcal
- Wetter
- ☀️ 7…13 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h
Höhenprofil
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotPath to Monte Bisbino222 m
- rotCroce dell'Uomo - Tre Croci463 m
- schwarzVigna DH1,6 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,2 / 3,0 Tempo
- Trainingsbelastung
- 260 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 16 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 78 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 92 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
Fotos· 12
🚲 Lazurek