🚵 VTT · 11 novembre 2023, 11:06
Monte Bisbino!!! ☀️ ☀️ ☀️
Monte Bisbino - maybe it’s Italy on the map but Ticino style antyflow! :):):) good to be reminded black trails in Ticino :) suspension serviced 👌 prima balerina!
Monte Bisbino, c'est une balade en Italie, mais dans le style du Tessin – contre le flow. Descente par Vigna DH, Croce dell'Uomo - Tre Croci, et le sentier du Monte Bisbino. Les photos montrent le paysage avec un lac et les montagnes environnantes, les couleurs de l'automne matinale et les sommets enneigés au loin. Le parcours fait 24 km, avec une descente de 1076 mètres.
- Distance
- 23,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 51 min
- Dénivelé positif
- 1 133 m
- Descente
- 1 076 m
- Point culminant
- 1 337 m
- Vitesse moy.
- 8,4 km/h
- Vitesse max.
- 52,8 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 184 bpm
- Puissance moy.
- 140 W
- Calories
- 2 200 kcal
- Météo
- ☀️ 7…13 °C ciel dégagé · vent 15 km/h
Profil altimétrique
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- rougePath to Monte Bisbino222 m
- rougeCroce dell'Uomo - Tre Croci463 m
- noirVigna DH1,6 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,2 / 3,0 Tempo
- Charge d’entraînement
- 260 training load
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 16 min score 77 · moyen
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 92 → 5 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
Photos· 12
🚲 Lazurek