🚵 MTB · 12. November 2023, 10:53
Monte Boletto
Amazing ! Finally I found the flow trail in Ticino !:)
Die Fahrt auf den Monte Boletto war die Suche nach einem Flowtrail im Tessin, und ich habe ihn gefunden. Der Abstieg führte durch Sentiero delle Colme, Sentiero dei Faggi, Tobogone, Toboga und Bondella DH, mit Blick auf den Comer See. Die Herbstlandschaft, mit schneebedeckten Gipfeln im Hintergrund und goldenem Gras an den Hängen.
- Distanz
- 33,2 km
- Bewegungszeit
- 4 h 14 min
- Höhenmeter
- 1.368 m
- Abfahrt
- 1.325 m
- Höchster Punkt
- 1.311 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Ø Leistung
- 120 W
- Kalorien
- 2.614 kcal
- Wetter
- ⛅ 4…11 °C teilweise bewölkt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m
Trails· 7
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- schwarzSentiero delle Colme2,0 km
- blauSentiero dei Faggi3,2 km
- rotTobogone2,2 km
- grünToboga1,8 km
- rotBondella DH1,4 km
- grünTranvia Como-Erba-Lecco1,8 km
- –Via del Tram1,6 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 3,2 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 210 training load
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 34 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
Fotos· 17
🚲 Lazurek