🚵 BTT · 12 de noviembre de 2023, 10:53
Monte Boletto
Amazing ! Finally I found the flow trail in Ticino !:)
Andar en bici por el Monte Boletto fue buscar un flow trail en Ticino, y lo encontré. El descenso pasó por Sentiero delle Colme, Sentiero dei Faggi, Tobogone, Toboga y Bondella DH, con vistas al lago de Como. El paisaje otoñal, con picos nevados al fondo y hierba dorada en las laderas.
- Distancia
- 33,2 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 14 min
- Desnivel positivo
- 1368 m
- Descenso
- 1325 m
- Punto más alto
- 1311 m
- Velocidad media
- 7,8 km/h
- Velocidad máx.
- 50,7 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Potencia media
- 120 W
- Calorías
- 2614 kcal
- Tiempo
- ⛅ 4…11 °C parcialmente nublado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m
Senderos· 7
Dificultad de los senderos recorridos
- negroSentiero delle Colme2,0 km
- azulSentiero dei Faggi3,2 km
- rojoTobogone2,2 km
- verdeToboga1,8 km
- rojoBondella DH1,4 km
- verdeTranvia Como-Erba-Lecco1,8 km
- –Via del Tram1,6 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 3,2 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 210 training load
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 34 min puntuación 92 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
Fotos· 17
🚲 Lazurek