🚵 MTB · 20. November 2023, 09:03
El Linea day 2! Wet wet wet! Getting better in super slippery conditions. Viva cloud 🌳 viva 🇨🇴
Riding in coffee plantations ! And real real jungle !:)
Tag 2 der El Linea Fahrt verlief unter sehr nassen Bedingungen, mit ständigem Transport bergauf. Der Trail führt durch Kaffeeplantagen und dichtes Dschungelgebiet, mit Blick auf die Stadt im Tal. Der Abstieg umfasst 23 Kilometer und über 2500 Meter Höhenunterschied.
- Distanz
- 23,1 km
- Bewegungszeit
- 3 h 04 min
- Höhenmeter
- 336 m
- Abfahrt
- 2.592 m
- Bahnen/Transport
- +920 m
- Höchster Punkt
- 2.964 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 123 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 169 bpm
- Ø Leistung
- 58 W
- Kalorien
- 2.354 kcal
- Wetter
- 🌦️ 13…22 °C Nieselregen · Wind 7 km/h · Niederschlag 6,9 mm
Höhenprofil
1500 m2000 m2500 m3000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+266 m10:46–11:11
- Bahn oder Transport+204 m11:47–12:24
- Bahn oder Transport+450 m13:30–15:28
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 2,7 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 147 training load
- Max. vertikal
- 3,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 20 min Wert 71 · mittel
- HRV
- 60 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 55 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 41 Tagesdurchschnitt
Fotos· 11
🚲 Lazurek