🚵 VTT · 20 novembre 2023, 09:03
El Linea day 2! Wet wet wet! Getting better in super slippery conditions. Viva cloud 🌳 viva 🇨🇴
Riding in coffee plantations ! And real real jungle !:)
La deuxième journée de l'El Linea s'est déroulée dans des conditions très humides, avec des transferts constants en montée. Le sentier traverse des plantations de café et une jungle dense, avec vue sur la ville dans la vallée. La descente comprend 23 kilomètres et plus de 2500 mètres de dénivelé.
- Distance
- 23,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 04 min
- Dénivelé positif
- 336 m
- Descente
- 2 592 m
- Remontées/transport
- +920 m
- Point culminant
- 2 964 m
- Vitesse moy.
- 7,5 km/h
- Vitesse max.
- 46,4 km/h
- FC moy.
- 123 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Puissance moy.
- 58 W
- Calories
- 2 354 kcal
- Météo
- 🌦️ 13…22 °C bruine · vent 7 km/h · précip. 6,9 mm
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m3000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+266 m10:46–11:11
- Remontée ou transport+204 m11:47–12:24
- Remontée ou transport+450 m13:30–15:28
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 2,7 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 147 training load
- Vertical max.
- 3,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 20 min score 71 · moyen
- VFC
- 60 ms équilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 55 → 5 max → min du jour
- Stress
- 41 moyenne du jour
Photos· 11
🚲 Lazurek