🥾 Wanderung · 21. November 2023, 07:45
Valle Cocora
- Distanz
- 2,8 km
- Bewegungszeit
- 48 min
- Höhenmeter
- 126 m
- Abfahrt
- 116 m
- Höchster Punkt
- 2.566 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 19,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 89 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 136 bpm
- Kalorien
- 292 kcal
- Wetter
- 🌦️ 13…14 °C Nieselregen · Wind 6 km/h · Niederschlag 1,5 mm
Höhenprofil
2450 m2500 m2550 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 8 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 57 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 74 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 43 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4